Si parte dal Passo Costalunga, dove si trova la funivia e dove è possibile parcheggiare l’automobile in comodità. Proprio nei pressi della funivia parte il sentiero 17 che con una buona salita ci porta all’imbocco del sentiero 18A, che scende nei Prati del Latemar e che poi prosegue sulla destra al bivio, in discesa fino a raggiungere la deviazione per il sentiero 20 sulla sinistra. Inizia da qui il famoso e meraviglioso tratto denominato labirinto del Latemar.

Una prima parte è agevole e suggestiva (se alziamo lo sguardo verso sinistra possiamo vedere guglie rocciose di straordinaria bellezza, mentre se voltiamo lo sguardo verso destra osserviamo la magnificenza del complesso del Catinaccio), mentre una seconda parte è più impegnativa e richiede l’uso delle mani e di tutta la nostra attenzione. Il sentiero quindi si fa più pianeggiante fino ad entrare in un bosco, scendendo. Continuiamo dunque sulla destra prendendo il sentiero 21, agevole e generalmente in piano, nel sottobosco, che non lasceremo mai nonostante alcune deviazioni e incroci fino a che non saremo ritornati nei pressi della funivia al Passo Costalunga, lì dove siamo partiti.