La prima parte di questa escursione segue uno storico sentiero di collegamento attraverso una valle boscosa e ombreggiata. Poi scende verso il mare, offrendo occasionali punti panoramici e, una volta raggiunta la spiaggia, un magnifico panorama montano che circonda il Golfo di Policastro.

L’escursione inizia presso l’unico bar del borgo di Santa Marina, si addentra brevemente nel centro storico e passa sotto la strada principale. Tenendosi sulla sinistra, si superano orti e si entra nel bosco. Il sentiero diventa uno stretto sentiero orizzontale, un po’ invaso dalla vegetazione ma abbastanza facile da percorrere. Si snoda tra boschi bassi e macchia. Frequenti sentieri conducono in salita verso terreni agricoli e la strada asfaltata. Successivamente, il sentiero si allarga e il bosco sembra essere gestito a fini forestali.

Attraversando le frazioni di San Cristoforo e Ispani, si raggiunge la Cappella di San Cataldo su una strada di accesso asfaltata. Superata la cappella sulla sinistra, si segue inizialmente uno stretto sentiero verso nord attraverso un prato e poi attraverso il bosco. Il sentiero conduce a una strada sterrata, che poi si unisce a una stradina asfaltata che raggiunge la strada costiera in Contrada Cannicelle. Attraversando questa strada, è possibile fare una deviazione verso la spiaggia e seguirla per raggiungere il Lungomare con i suoi numerosi bar e caffè. Il percorso termina di nuovo sulla strada costiera, dove è possibile prendere anche gli autobus che non fermano al Lungomare.

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Diese Tour verläuft zuerst in einem waldreichen und schattigen Tal auf einem historischen Verbindungsweg. Danach folgt ein Abstieg zum Meer mit gelegentlichen Aussichtspunkten und am Strand einem großartigen Gebirgspanorama rund um den Golf von Policastro.

Sie beginnt an der einzigen Bar in der Ortschaft Santa Marina, führt ein kleines Stück in den historischen Ort hinein und unterquert die Hauptstraße. Sich links haltend kommt man an Gartengrundstücken vorbei in den Wald hinein und der Weg wird ein horzontal verlaufender schmaler Saumpfad, der etwas überwachsen, aber recht gut begehbar war. Er führt zwischen niedrigem Wald und Gestrüpp hindurch. Immer wieder gibt es Wege nach oben zu landwirschaftlichen Flächen und der Asphaltstraße. Später verbreitert sich der Weg und der Wald erscheint forstwirtschaftlich genutzt.

Die Dörfchen San Cristoforo und Ispani durchquerend erreicht man auf einer asphaltierten Zufahrtsstraße die Kapelle San Cataldo und geht an dieser links vorbei zunächst nach Norden einen schmalen Pfad entlang über eine Wiese und dann durch den Wald. Der Pfad mündet in einen Feldweg und dieser auf eine kleine Asphaltstraße, die in Contrada Cannicelle die Küstenstraße erreicht. Diese überquerend kann man noch einen Abstecher zum Strand machen und diesem folgend den Lungomare mit zahlreichen Bars und Cafés erreichen. Die Strecke endet wiederum an der Küstenstraße, wo man auch diejenigen Linienbusse erreicht, die nicht am Lungomare halten.