Questo percorso prevede una traversata dei Monti Lattari e la salita al Monte dell’Avvocata, offrendo magnifici panorami sul Golfo di Salerno, su parte della Costiera Amalfitana e su altre montagne.

Il percorso inizia, tuttavia, attraverso il centro e la periferia della città di Cava de’ Tirreni. L’imponente Monte Finestra svetta sopra la città, sebbene questo tour non vi conduca. Sotto il borgo di Corpo di Cava, con il suo grande complesso abbaziale, l’Abbazia della Santissima Trinità, il percorso attraversa la gola del Torrente Bonea e inizia una salita più lunga. Questo sentiero, segnalato come CAI 300 e Sentiero Italia, è in buone condizioni, consentendo una rapida progressione. La salita si svolge interamente attraverso un bosco ombroso. Solo alla Cappella Vecchia, a circa 680 metri, la vista si apre per la prima volta. Da lì, il sentiero prosegue quasi orizzontalmente lungo il fianco della montagna. In corrispondenza di una piccola sella, il sentiero d’alta quota si dirama a destra e, poco dopo, compare un’altra sella. Da lì inizia la breve salita verso la cima del Monte dell’Avvocata, che offre una magnifica vista panoramica dai suoi 1014 metri.

Sono poi sceso lungo lo stesso sentiero e mi sono fermato nel prato accanto al Santuario di Maria Santissima Avvocata a circa 850 metri per una pausa, poiché sulla cima c’era molto vento. Qui inizia una lunga e ripida discesa, inizialmente su una scalinata ben tenuta, che si trasforma rapidamente in un sentiero di montagna. A quota 500 metri, il bosco si dirada, rivelando i primi segni di antiche coltivazioni. Più in basso, il sentiero si snoda lungo pendii terrazzati dove crescono uva o limoni. Il pendio è esposto a sud e il sentiero è per lo più esposto al sole. A poco più di 200 metri di quota, il sentiero incontra una piccola strada di accesso, che presto termina e diventa di nuovo un sentiero. Questo sentiero costeggia per un breve tratto il monte e infine si unisce a un sentiero a gradini che scende nel piccolo centro di Maiori. Il percorso termina all’approdo del traghetto passeggeri, situato poco fuori dal centro abitato.

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Diese Route beinhaltet eine Überquerung der Monti Lattari und die Besteigung des Gipfels Monte Dell’Avvocaata mit großartigen Ausblicken auf den Golf von Salerno, Teile der Amalfiküste und weitere Berge. Zunächst geht es jedoch durch das Zentrum und die Ausläufer der Stadt Cava de’ Tirreni. Über der Stadt thront eindrucksvoll der Berg Finestra, zu welchem die hier beschriebene Tour aber nicht führt. Unterhalb des Ortsteils Corpo di Cava mit der großen Klosteranlage Abbazia della Santissima Trinità ist die Schlucht des Torrente Bonea zu queren und es beginnt ein längerer Aufstieg, welcher als CAI 300 und Sentiero Italia markiert ist und sich in sehr gutem Zustand befindet, sodass man zügig vorankommt. Der Aufstieg verläuft vollständig im schattigen Wald. Erst an der Cappella Vecchia auf ca. 680 m Höhe öffnet sich der Blick zum ersten Mal. Von dort führt der Weg fast horizontal weiter am Berg entlang. An einem kleinen Gebirgssattel zweigt nach rechts der Höhenweg ab und kurz darauf folgt ein weiterer Sattel, von wo aus der kurze Aufstieg auf den Gipfel Monte Dell’Avvocata beginnt, von dessen Gipfel auf 1014 m Höhe man einen großartigen Rundblick hat.

Ich bin dann auf demselben Weg wieder abgestiegen und habe auf der Wiese neben dem Santuario di Maria Santissima Avvocata auf ca. 850 m Höhe eine Pause eingelegt, weil es auf dem Gipfel äußerst windig war. Hier beginnt ein langer und steiler Abstieg, zunächst auf einem gut ausgebauter Treppenweg, aus dem aber schnell wieder ein Bergpfad wurde. Ab einer Höhe von 500 m lichtet sich der Wald und es werden erste Anzeichen von früherer Bewirtschaftung sichtbar. Weiter unten führt der Weg dann an terrassierten Flächen entlang, auf denen Wein oder Zitronen wachsen. Der Hang ist nach Süden ausgerichtet und man ist meistens der Sonne ausgesetzt. Auf reichlich 200 m Höhe trifft der Weg auf eine kleine Anliegerstraße, die jedoch bald wieder endet und in einen Pfad übergeht, ein kleines Stück um den Berg herum führt und endlich in einen Treppenweg mündet, der in die kleine Stadt Maiori herunter führt. Die Route endet an der etwas außerhalb gelegenen Anlegestelle der Passagierschiffe, mit denen man am besten entlang der Küster weiter kommt.